Skip to content

  • Domů
  • O mně
  • Moje služby
  • Ceník
  • Kontakt

Štítek: digitální detox

10 rad jak dobít vnitřní baterky s laskavostí

10 rad jak dobít vnitřní baterky s laskavostí

Posted on 3 října, 20253 října, 2025 by Zuzana Přidalová
Možná to znáte… jsou chvíle, kdy se na nás všechno valí. V práci je toho moc, venku je šedivo, tělo i mysl volají po odpočinku a energie jako by se vytratila. Každý z nás si tím někdy prošel. A právě v těchto okamžicích je důležité si připomenout, že v tom nejste...

Poslední články

  • Obrázek pražského parku - profesionální vrba.
    5 nejlepších parků v Praze pro terapeutickou procházku
    Autor: Zuzana Přidalová
    5 února, 2026
    Někdy pomůže víc než sedět v místnosti jednoduše jít a mluvit. Terapeutická procházka s profesionální vrbou spojuje pohyb, přírodu a bezpečný rozhovor – bez hodnocení, bez rad a v tempu, které je klientovi přirozené. A právě Praha oplývá úžasnými parky, které k tomu nabízejí ideální prostor: klid, anonymitu a možnost být sám sebou. Tyto parky… Číst dále: 5 nejlepších parků v Praze pro terapeutickou procházku
  • žena ležící v posteli co čte knihu. Blog - profesionální vrba
    Večerní rutina pro klidný spánek určená (nejen) vysoce citlivým lidem
    Autor: Zuzana Přidalová
    2 ledna, 2026
    Večer je pro mnoho vysoce citlivých lidí (HSP) nejzranitelnější část dne. Tělo je unavené, mysl plná dojmů a nervový systém často ještě nestihl zpracovat vše, co se během dne stalo. Právě proto může mít jednoduchá večerní rutina obrovský vliv na kvalitu spánku a tím i celkové pohody. Proč je večerní rutina pro HSP tak důležitá… Číst dále: Večerní rutina pro klidný spánek určená (nejen) vysoce citlivým lidem
  • Titulní obrázek k článku co je FOMO vs. JOMO.
    Co je FOMO a proč nám bere klid
    Autor: Zuzana Přidalová
    14 listopadu, 2025
    Slyšeli jste někdy o FOMO? FOMO (v angličtině „Fear of missing out“ – přeloženo do češtiny jako „strach ze zmeškání“ nebo „strach, že o něco přijdeme“) je definovaný jako druh úzkosti způsobený pocitem, že člověku utíká zajímavá příležitost, které využívají druzí. Tento strach je spojený nejčastěji se sociálními sítěmi a pramení z neustálého sledování, co dělají druzí.… Číst dále: Co je FOMO a proč nám bere klid
  • Titulní obrázek s kompasem k článku jak posílit svůj vnitřní kompas.
    4 tipy jak posílit svůj vnitřní kompas
    Autor: Zuzana Přidalová
    31 října, 2025
    Žijeme v době, která klade důraz hlavně na logiku, fakta a racionální přemýšlení. Právě proto bývá čím dál těžší zastavit se a vnímat svůj vnitřní hlas, naši intuici. Někdo ji popisuje jako tichý šepot, který se ozve ve správnou chvíli. Ve skutečnosti je to náš nestranný průvodce nezatížený rozumem, egem ani představami o tom, jací… Číst dále: 4 tipy jak posílit svůj vnitřní kompas
  • Lesní cesta pro uklidnění a dobití baterek s laskavostí
    10 rad jak dobít vnitřní baterky s laskavostí
    Autor: Zuzana Přidalová
    3 října, 2025
    Možná to znáte… jsou chvíle, kdy se na nás všechno valí. V práci je toho moc, venku je šedivo, tělo i mysl volají po odpočinku a energie jako by se vytratila. Každý z nás si tím někdy prošel. A právě v těchto okamžicích je důležité si připomenout, že v tom nejste sami. Život občas zpomalí, aby… Číst dále: 10 rad jak dobít vnitřní baterky s laskavostí

Poslední komentáře

Žádné komentáře.

Kategorie

  • Blog
Life Coaches By Themes Artist. Powered By WordPress